O tom, které ženské jméno zní nejlépe, se povedou spory asi navěky. Jedno ale v posledních letech oslovilo rodiče na všech kontinentech a v žebříčcích oblíbenosti stoupá jako žádné jiné. Paradoxně v Česku zůstává naprostou raritou – nosí ho tu jen něco přes sto žen. Řeč je o jménu Elsa.
Každé jaro se opakuje stejný scénář – počasí střídá mráz se sluncem a šatník zůstává zaseknutý někde mezi zimou a létem. Řada žen nad šedesát v té chvíli automaticky sahá po osvědčeném kabátu, který je ale často příliš těžký, příliš tmavý a příliš objemný. Nejde o žádný převratný objev, ale letošní jaro jasně ukazuje, že existuje kousek, který zvládne totéž lépe, pohodlněji a za zlomek ceny.
Mezi zkušenými kadeřnicemi se opakuje jedna rada, která možná překvapí: zapomeňte na trendy z Instagramu a podívejte se nejdřív do zrcadla. Ne na vrásky ani na barvu vlasů, ale na tvar svého obličeje. Právě ten totiž rozhoduje o tom, jestli vám nový střih přidá svěžest, nebo naopak roky navíc.
Večer u televize, po náročném dni – právě tehdy většinu z nás přepadne neodolatelná touha po něčem sladkém. Mezi výživovými poradci se ale shodně opakuje jedna rada: nemusíte si nic odpírat, stačí vybírat chytřeji. Klíčem jsou potraviny, které obsahují dostatek bílkovin nebo vlákniny. Obojí totiž zpomaluje trávení a udržuje pocit nasycení podstatně déle než sušenka nebo kousek dortu. Tady je pět konkrétních tipů, po kterých se nemusíte bát váhy.
Žádná sukně vám samozřejmě deset kilogramů neodčaruje – ale správně zvolený střih dokáže s proporcemi udělat víc, než byste čekaly. Stačí znát pár triků, které módní návrháři používají už desítky let. Letošní jaro přináší tři střihy, které jsou nejen v kurzu, ale navíc výborně spolupracují s postavou žen přes padesát. Tady jsou.
Možná žádná barva nedokáže sama o sobě proměnit celý šatník. Ale když se na jedné věci shodnou módní magazíny, návrhářky i přehlídková mola po celém světě, stojí za to zbystřit. A letošní jaro mluví v tomhle směru dost jasně.
Stojíte ráno u skříně a přemýšlíte, co na sebe. Džíny by se hodily, jenže – budou vypadat dobře? Tahle pochybnost je zbytečná. Žádný konkrétní věk neznamená, že je čas denim odložit. Rozhodující není datum narození, ale střih, který si vyberete. A právě ten může z postavy s úzkým pasem a štíhlými nohami udělat skutečnou přednost.
Žádný jednotlivý cvik tuk z břicha doslova nezlikviduje – to by bylo příliš jednoduché. Existuje ale pohyb, který si mezi ženami získal obrovskou popularitu, protože účinně zpevňuje právě tu oblast, která většinu z nás trápí nejvíc. Zvládnete ho doma na koberci, zabere pár minut a bolest zad vám při něm nehrozí.
Občas špatnou náladu zažije úplně každý. Jenže existují lidé, u kterých to vypadá, jako by na svět koukali výhradně přes šedý filtr. Všechno je problém, všude číhá nebezpečí a radost je podezřelá. A astrologie říká, že u některých znamení zvěrokruhu je takový přístup k životu prostě silnější než u ostatních. Tady je pětice, na kterou si v tomhle ohledu dejte pozor.
Žádný krém ani skalpel nedokáže to, co několik chytrých tahů štětcem. Nejde samozřejmě o zázrak, ale o jednoduchý princip – když se líčení přizpůsobí potřebám zralé pleti, obličej rázem působí svěžeji a odpočatěji. A to je přesně to, co české ženy po padesátce stále častěji objevují.
