Skip to content
Extrafit.cz

Extrafit.cz

Inspirativní články o kráse, zdraví a fitness

  • Krása a móda
    • Krása
    • Móda
    • Vlasy
    • Pleť
  • Zdraví
  • Horoskopy
  • Fitness
  • Recepty
  • Další
    • Výživa
    • Recenze
  • O nás
Extrafit.cz

Extrafit.cz

Inspirativní články o kráse, zdraví a fitness

  • Krása a móda
    • Krása
    • Móda
    • Vlasy
    • Pleť
  • Zdraví
  • Horoskopy
  • Fitness
  • Recepty
  • Další
    • Výživa
    • Recenze
  • O nás
  • Extrafit.cz
  • Výživa a doplňky

Výživa a doplňky

Domácí sušené maso (jerky): recept + 3 tipy, jak si doma snadno připravit svačinu plnou bílkovin
ReceptyVýživa a doplňky

Domácí sušené maso (jerky): recept + 3 tipy, jak si doma snadno připravit svačinu plnou bílkovin

Máte rádi maso a hledáte zdravou svačinu plnou bílkovin, kterou si můžete […]

Iva Koňaříková
5. 6. 20235. 6. 2023
Cibule na vlasy: 5 problémů, se kterými vám může pomoci
Výživa a doplňky

Cibule na vlasy: 5 problémů, se kterými vám může pomoci

Cibule je nejen oblíbenou přísadou v kuchyni, ale také může být účinným […]

Magdaléna Lamaczová
5. 6. 20235. 6. 2023
Fitness svačinky 5krát jinak aneb myslete na kvalitní bílkoviny
KrásaVýživa a doplňkyZdraví

Fitness svačinky 5krát jinak aneb myslete na kvalitní bílkoviny

Hektický životní styl se zdánlivě neslučuje se správnou výživou, která se stává […]

Iva Koňaříková
4. 6. 20232. 6. 2023
Máte rádi omáčky na 100 způsobů, ale držíte dietu? Zvolte jako přílohu fitness knedlík
ReceptyVýživa a doplňky

Máte rádi omáčky na 100 způsobů, ale držíte dietu? Zvolte jako přílohu fitness knedlík

Dietní strava a chuť k dobrému jídlu se zdají být neslučitelné. Mnoho […]

Iva Koňaříková
1. 6. 20231. 6. 2023
Jsou tuky zdravé, nebo ne? 5 potravin, které můžete bez obav zapojit do diety
KrásaVýživa a doplňkyZdraví

Jsou tuky zdravé, nebo ne? 5 potravin, které můžete bez obav zapojit do diety

Tuky mnoho lidí stále považuje za nepřítele hubnutí a zdravé výživy. V […]

Iva Koňaříková
31. 5. 202331. 5. 2023
Káva a dieta: Tip na 2 druhy kávy, které vám nepřekazí hubnutí
KrásaVýživa a doplňkyZdraví

Káva a dieta: Tip na 2 druhy kávy, které vám nepřekazí hubnutí

Káva je celosvětově oblíbený nápoj, s jehož konzumací mnoho lidí při hubnutí […]

Iva Koňaříková
30. 5. 202330. 5. 2023
3 recepty pro dietní grilování: Pochutnáte si a udržíte štíhlou linii
ReceptyVýživa a doplňky

3 recepty pro dietní grilování: Pochutnáte si a udržíte štíhlou linii

Grilování je skvělým způsobem, jak si vychutnat jídlo plné chuti. Ale zatímco […]

Iva Koňaříková
29. 5. 202329. 5. 2023
Grilovací sezóna je tu! 3 tipy, jak grilovat bez zbytečných kalorií navíc
ReceptyVýživa a doplňkyZdraví

Grilovací sezóna je tu! 3 tipy, jak grilovat bez zbytečných kalorií navíc

S příchodem teplých dnů a příjemných podvečerů přichází také oblíbená grilovací sezóna. […]

Iva Koňaříková
28. 5. 202326. 5. 2023
Nedaří se vám zhubnout? Na vině může být těchto 5 důvodů
Cviky a vybaveníKrásaVýživa a doplňky

Nedaří se vám zhubnout? Na vině může být těchto 5 důvodů

Hubnutí může být frustrující, zejména pokud se snažíte o úbytek hmotnosti dlouhodobě […]

Iva Koňaříková
27. 5. 202326. 5. 2023
5 tipů, jak si usnadnit hubnutí v roce 2023
KrásaVýživa a doplňkyZdraví

5 tipů, jak si usnadnit hubnutí v roce 2023

Hubnutí může být pro leckoho obtížnou výzvou. Nikdy to není procházka růžovou […]

Iva Koňaříková
26. 5. 202326. 5. 2023

Navigace pro příspěvky

1 2 … 8 >

Nejnovější články

  • Když je šedá in: Jak nosit šedivé vlasy s hrdostí a sebevědomím
  • Návod nejen pro začátečníky: 4 tipy, jak začít běhat
  • Luxusní domácí oblečení: Proč se doma oblékat luxusně v roce 2023
  • Manželky podle horoskopu: TOP 9 znamení pro manželství
  • Barva vlasů podle znamení: 12 inspirací pro každé znamení

Kategorie článků

  • Cviky a vybavení
  • Další
  • Horoskopy
  • Krása
  • Krása a móda
  • Móda
  • Nehty
  • Nezařazené
  • Pleť
  • Recenze
  • Recepty
  • Vlasy
  • Výživa a doplňky
  • Zdraví