Extrafit.cz

Inspirativní články o kráse, zdraví a fitness

Monika Fialová

Další

Vyhlašujeme nejlepší toaleťák v ČR. Češi ho kupují ve velkém, protože je levný a funguje lépe než nejdražší

Pět set korun ročně. Tolik přibližně utratí za toaletní papír každý z nás – a většina nad tím ani nepřemýšlí. Sáhneme po známé značce, hodíme do košíku balení v akci a jdeme dál. Jenže právě u této nenápadné položky nákupního lístku platí víc než kde jinde: za drahé značky často připlácíme jen za obal a reklamu. Nezávislé testy totiž opakovaně potvrzují, že některé z nejlevnějších toaletních papírů na českém trhu dokáží předčit i ty nejdražší.

Monika Fialová
Krása a módaMóda

Tahle bunda letos frčí mezi českými seniorkami. Ubere 10 kilo a omladí a stejně vás zahřeje

Kdo říká, že zimní oblečení musí buď hřát, nebo slušet, ale nikdy oboje najednou? Starší ženy v Česku letos ve velkém objevují kousek, který zvládne teplo, eleganci i optické zeštíhlení bez jediného dne na dietě. Řeč je o klasické prošívané bundě, která se v sezóně 2025/2026 vrací na výsluní a právě mezi seniorkami zažívá nebývalý boom.

Monika Fialová
Krása a módaVlasy

Tahle barva vám podle českých kadeřnic vám ubere i 10 let v obličeji. Češky ji skoro vůbec nepoužívají

Česká žena a blond. Jde o lásku, která někdy nemusí být tou pravou. Mnoho z nás totiž trpí takzvanou „blond slepotou“ – trendem, kdy si nevšímáme, že nám náš milovaný odstín ve skutečnosti vůbec nesluší. Problém je, že čím dál častěji saháme po studených, popelavých tónech, které naší pleti nepřidávají na svěžesti. A přitom existuje barva, která nás dokáže omladit o celých deset let. Stačí se jen odhodlat k malé změně.

Monika Fialová
Krása a módaVlasy

Kadeřnice varuje: okamžitě přestaňte používat klasický hřeben na vlasy. Zbytečně vám je trhá

Většina z nás to ráno dělá úplně automaticky – vytáhne z poličky plastový hřeben a rychle projede vlasy od temene ke konečkům. Málokdo u toho přemýšlí, jestli tím svým vlasům neubližuje. Přitom právě tento zdánlivě nevinný nástroj může být jedním z hlavních viníků toho, proč jsou vlasy lámavé, matné a plné roztřepených konečků.

Monika Fialová
Další

Příjmení, která přitahují pozitivitu. Nemáte jedno z těchto 5 i vy?

Když se představíte neznámému člověku, první, co slyší, je vaše jméno a příjmení. A zatímco křestní jméno si za nás vybrali rodiče, příjmení nám odkázali předkové před staletími. Některá z nich přitom nesou tak příjemný význam, že by mohla fungovat jako malý talisman. Pojďme se podívat na pět příjmení, která doslova vyzařují pozitivitu.

Monika Fialová
KrásaKrása a móda

Vyhlašujeme 3 nejlepší voňavky na rok 2026. Češi je milují, protože stojí pár korun a voní lépe než ty nejdražší

Kdo říká, že na to, abyste báječně voněli, musíte utratit několik tisíc korun? V posledních letech se v Česku rozmáhá fenomén levných parfémů a jejich napodobenin, které svou kvalitou mnohdy překonávají očekávání. Vybrali jsme tři voňavky, které si získaly srdce českých spotřebitelů – a všechny pořídíte za cenu jednoho oběda v restauraci.

Monika Fialová