5 nejčastějších duševních poruch: Dotýkají se i vás?
Nemocné nemusí být vždy jen naše tělo, ale nemocná může být i […]
Nečistíte si hřeben nebo kartáč? Měli byste okamžitě začít jinak riskujete tyto 3 problémy!
Kartáč či hřeben na vlasy patří mezi věci, které většina z nás asi […]
Nejhorší pití: nepijete jeden z těchto 5 nápojů i vy?
Ke zdravému životnímu stylu patří i doplňování dostatečného množství tekutin. Ideální je […]
Zvětšuje se mi břicho: 3 tipy, jak tomu zamezit
Pro mnoho lidí je zvětšující se břicho nejen estetickým problémem, ale i […]
Proč se mi mastí vlasy: 3 nejčastější důvody v roce 2024
Každému z nás se mastí vlasy odlišným tempem. To je fakt, který musíme […]
Jídlo, které vás udělá šťastnějšími: zkusíte tyto 4 potraviny?
Možná vás to překvapí, ale jídlo může mít celkem velký vliv na […]
Kolik bych měla vážit v roce 2024? Máme odpověď!
Ideální váha se odvíjí od výšky postavy, věku a genetických dispozic. Pokud […]
Kolik kroků musíte denně ujít v 50 a 60 letech abyste zhubli?
Pro dospělé ve věku 50 a 60 let je důležité najít správnou […]
Nejhorší pití pro seniorky: nepijete jeden z těchto 5 nápojů i vy?
Správná hydratace je klíčová pro zdraví každého člověka, zvláště pro seniorky. Nicméně, […]
Nejhorší spodní prádlo pro seniorky: nenosíte jeden z těchto 3 typů i vy?
Jaké je to nejhorší spodní prádlo pro seniorky? Čemu se vyhnout, abyste […]