I sebehodnější dítě někdy zachvátí nekontrolovatelný vztek. Vzlyká, křičí, válí se po zemi, kope nohama okolo sebe. Jak jej co nejrychleji uklidnit? Existuje více metod, každá platí na jiné dítě nebo v jinou situaci. Jednou z nich je i prostá otázka…
Proč se dítě vzteká?
Zpravidla nejvíce se vztekají malé děti od 2 let. Tehdy totiž prochází komplikovaným vývojem, kdy se teprve učí ovládat své emoce a vyjádřit svou vůli. Po 3. roce věku tyto stavy většinou slábnou a s nástupem do školy odeznívají.
Malí předškoláci se nevztekají schválně a už vůbec se nejedná o akt odporu vůči vám. Když jim odepřete, co chtějí, neumějí s vámi diskutovat a domluvit se na kompromisu. Místo toho reagují ubrečenou scénou.
Jak jej uklidnit otázkou?
U vztekajících se dětí starších 5 let může pomoci položení jediné otázky. Navažte s dítětem oční kontakt a s klidným hlasem se ho zeptejte: „Máš velký problém, střední problém, nebo malý problém?“. Dítě je nuceno se zamyslet a odpovědět, díky čemuž je jeho pozornost odvedena od rozčilení. Podle psychologů je v takové situaci potřeba dát najevo, že respektujete jeho pocity.
Společně si proto prodiskutujte možná řešení. Pokud je problém velký (byť je to ve vašich očích maličkost), je třeba mu věnovat více času. Situaci ukončete slovy „Jsem moc ráda, že jsi tento problém dokázal(a) vyřešit sám/sama.“ Podobně slouží také jiné otázky typu „Co se stalo, že jsi tak naštvaná/ý?“.
Jaké jsou další možnosti?
- Odpoutejte jeho pozornost – jedná se o jednu z nejúčinnějších metod pro menší děti. Skvěle zabírá například nabídnutí oblíbeného jídla nebo hračky, na kterou odvede řeč. Můžete také zkusit dítě rozesmát tím, že jej polechtáte, budete dělat srandovní obličeje a zvuky.
- Navažte kontakt – někdy stačí upřený oční kontakt a opakování jeho jména, jindy zabírá pohlazení, chytnutí jemně za ruku… Pokud hodně vyvádí, pevně jej obejměte a šeptejte mu do ucha uklidňující slůvka.
- Nechte jej o samotě – tím dáte dítěti prostor, aby si své emoce v klidu zpracovalo. Dítě by mělo být v příjemném prostředí, kde jej však nebude nic rušit. Metoda je účinnější spíše na větší děti a teenagery.
