Jistě to dobře znáte, celý rok se pečlivě věnujete péči o vlasy, ale po létě jsou suché, lámou se a padají. Silné sluníčko ve spojení s mořskou vodou, bazénem a horky dávají našim vlasům zabrat, lze se ovšem účinně bránit jednoduchými změnami.
Pijte více čisté vody
Ne nadarmo se stále připomíná dostatečný pitný režim. Nesouvisí totiž jen s vnitřními orgány, vliv má i na lesklou a hustou kštici. Tělo při nedostatku tekutin raději zásobuje životně důležité části, čímž se na vlasy dostane později. Chybí jim pak lesk i zdravý vzhled, protože vnitřní výživa není dostatečná. Nejlepší volbou je čistá nebo lehce mineralizovaná voda, která udržuje organismus hydratovaný.
Klobouky a šátky
Účinnou ochranou před spalujícím sluncem poskytují pokrývky hlavy. Ne každému vyhovují, ale dnes je na trhu nepřeberně možností, které dokáží i skvěle doplnit outfit. K sukni nebo šatům vsaďte na širší klobouk, látkový nebo slaměný. Dostatečně vám vlasy ochrání i lehký šátek, do kterého vlasy pečlivě zabalte, díky čemuž nebudou vysušené a slabé.
Přečtěte si také: Vezměte dnes do ruky starý smaltovaný hrnec a otočte ho. Pokud uvidíte 1 značku, máte v kuchyni poklad
Nemyjte si vlasy příliš často
Po horkém dni není nic příjemnějšího, než osvěžující sprcha, všichni to známe. Pozor, mytí vlasů každý den nebo ob den především v létě ale ideální není. Pokožka hlavy produkuje maz, který se dostává i do kořínků vlasů a snižuje tak vysušování. Jestli ale bez umyté hlavy nevydržíte, zkuste alespoň zařadit hydratující šampon s kondicionérem.
Nový sestřih? Zastřižené konečky udělají velkou službu
Vlasy se přirozeně třepí, čemuž lze zabránit správnou péčí a dobře zvolenou vlasovou kosmetikou. Existuje ale ještě něco, díky čemu s roztřepenými konci zatočíte rychleji. Pravidelné zastřihování od milimetrů až po pár centimetrů umí dělat zázraky a hlavně před létem je opravdu potřebné. V létě vlasy rostou rychleji než obvykle, za pár dní až týdnů máte tak zpátky původní délku. Pokud vás tento obsah zaujal, přečtěte si také Nejmodernější nehty pro Červenec 2026: Které teď letí?.
Fénujete si vlasy po každém umytí? Není to ideální
Že teplo vlasům škodí, je všeobecně známá věc. Někdy se mu samozřejmě nelze vyhnout – ať už jde o vysoušení či tepelný styling. Jestli něco v létě opravdu omezit, je to ovšem právě používání tepla. Ve spojení s již vydatnými slunečními paprsky bude vlasy výrazně oslabovat.
Přečtěte si také: Kdo má ve vitríně tuhle křišťálovou vázu po babičce, ať ji nevyhazuje, sběratelé za ni platí i 17 000 Kč
