Krása a atraktivita jsou tak subjektivní pojmy, že se těžko popisují a vysvětlují. Pro každého mohou znamenat něco jiného, protože jsme jednoduše každý jiný. Člověk ale potká za život lidi, kterých si v první vteřině všimne. Vyzařuje z nich něco přitažlivého, působí mile a přátelsky. Možná si to ani neuvědomíte, ale vlastně jsou i dost atraktivní. Čím toho docílit a být uvnitř i navenek hezčí?
Usmějte se, první věc kterou všichni vidí je váš obličej
A není to žádná záhada. Genetické naprogramování člověka nás totiž pobízí k hledání bezpečí a komfortu u druhých lidí. Takže když se na vás někdo usměje v autobuse nebo u pokladny, automaticky ho zařadíte do „bezpečné“ složky v mozku. Ten nás někdy umí pěkně oklamat, ale obecně dává na první dojem. Úsměvem vyjadřujete svou náladu, náklonnost a také typ osobnosti. Lidem okolo jste najednou blíž, pomyslná bariéra mizí a začít může příjemná konverzace.
Obličej, a to hlavně oči a rty, je jedna z prvních věcí, které si na druhých všimneme a proto má úsměv a smích takovou váhu. Příště až si nebudete připadat atraktivní, zkuste se upřímně zasmát a mile podívat, opravdu to funguje.
Předstírejte, dokud se to nestane realitou
Fake it till you make it. Zkuste se zeptat lidí v okolí, které považujete za přitažlivé – cítíš se tak? Určitě vám to všichni nepotvrdí. A zcela jistě si tak nepřipadají každou minutu svého života. Je tady ale způsob, jak vypadat atraktivně, i když se tak vůbec necítíte. Předstírejte. Chovejte se tak, jako byste byla ta nejkrásnější žena na světě, buďte sebevědomá, nebojte se mluvit s lidmi. Nejen že ostatní uvidí změnu ve vašem vystupování, všimne si toho i váš mozek. Časem si na to zvykne natolik, že vaše „nové já“ začne brát jako skutečnost.
Co konkrétního tedy zkoušet? Určitě si dávejte pozor na rovné držení těla, navazování očního kontaktu, přesvědčivou řeč a úsměv. Také se neshazujte kvůli maličkostem, važte si sama sebe a oceňte se za odvedenou práci a pokrok. A pak to najednou přijde – vaše sebevědomí i atraktivita.
