Nový rok je pro mnoho lidí ideálním časem pro změnu. Také si rády dáváte předsevzetí? Kupujete si každý rok v lednu permanentku do fitness centra, zřizujete si registraci v knihovně a vyhýbáte se nákupním centrům, abyste ušetřily na vysněnou letní dovolenou? Máme pro vás tipy na nejlepší novoroční předsevzetí. Víme také, jaká předsevzetí si dávají celebrity.
Nejlepší předsevzetí roku 2024
Nejlepší novoroční předsevzetí je takové předsevzetí, které splníte. Nedávejte si tedy nesplnitelné úkoly, obrňte se trpělivostí a především volte jen taková předsevzetí, která opravdu chcete splnit.
Důležitá je i forma předsevzetí. Na seznam si tedy nepište: „Začnu sportovat a zdravě jíst, abych zhubla.“ ale zapište si: „Budu se věnovat sportu, abych se lépe cítila ve svém těle a poznala nové přátelé. Naučím se nové zdravé recepty a učiním vaření svým koníčkem.“
Netradiční předsevzetí
Chcete-li, můžete předsevzetí pojmout trochu netradičně. Řekněte si například, že každý týden vyzkoušíte něco nového. Jeden týden můžete vyrazit lézt na stěnu, další týden ochutnat nové jídlo. Potom můžete třeba oslovit neznámého člověka na ulici a pochválit mu outfit. Fantazii se meze nekladou.
Každý měsíc můžete také uspořádat večeři s rodinou či přáteli nebo si vybrat jeden den, který strávíte bez mobilu a počítače – zcela offline. Pamatujte, že i malá předsevzetí někdy dělají divy a můžou vám přinést spoustu dobrého.
Mnoho lidí si přeje více cestovat. Bojují však s tím, že jim schází čas nebo že jim chybí finanční prostředky. V novém roce si však klidně můžete dát za cíl poznat krásy Česka. Možná budete překvapení, kolik hezkých míst se v České republice nachází.
Speciální tip pro vás: Vyzkoušejte cestování bez cíle. Kupte si lístek na vlak kam vás napadne, nechte doma mapu, navigaci a ideálně i mobil a uvidíte, co vás potká.
Předsevzetí celebrit
Celebrity obvykle mají podobná přání jako běžní smrtelníci. Ženy i muži si přejí zhubnout (případně nabrat nějakou tu svalovou hmotu), jíst zdravě nebo více cvičit. Touží také po čase stráveném s rodinou.
Nad letošními předsevzetími celebrity pravděpodobně stále ještě přemýšlejí. Víme však, co si přály vloni. Veronika Žilková si předsevzala neudělovat nevyžádané rady svým dětem, Vendula Pizingerová se pustila do hubnutí. Velké množství celebrit si raději nic nepředsevzalo. Bály se, že by se jim předsevzetí nepodařilo splnit.
