Nejhorší novoroční předsevzetí je to, které je neuskutečnitelné, nereálné nebo naopak škodlivé. Možná jste do této chvíle netušili, že si můžete novoročním předsevzetím i ublížit, ačkoliv je vyřčeno s pozitivním úmyslem. Přečtěte si proto následující článek a sami se rozhodněte, zda se některému z nich raději letos nevyhnete.
Žádné předsevzetí
Začněme pozitivně a přiznejme si, že nejhorší předsevzetí je žádné předsevzetí. Pokud se ptáte proč, odpověď je velmi jednoduchá! Pokud si totiž žádné předsevzetí nedáte, můžete mít během příštího roku pocit, že se nikam neposouváte a nerostete.
Nerealistická předsevzetí
Pokud si dáte příliš nereálná předsevzetí, může se stát, že ztratíte motivaci a nesplníte ani kousek ze svého cíle. Co přesně tím máme na mysli?
- cíl hubnutí začněte s předsevzetím, že zhubnete 5 kilo a postupně během roku navyšujte namísto toho, že zhubnete 30 kilo za rok
- cíl být v práci povýšen je sice hezký, ale pokud právě nastupujete do nového zaměstnání, může být v konečném důsledku kontraproduktivní
Mezi další nerealistická předsevzetí nejčastěji patří zbohatnutí, výhra v loterii, setření milionového losu nebo například koupě nového BMW. Tím samozřejmě neříkáme, že se vám toto předsevzetí nesplní – pouze doporučujeme zůstávat při zemi a nezažívat na konci roku zbytečná zklamání.
Předsevzetí jiných lidí
Je až udivující, kolik lidí si dává své předsevzetí na základě předsevzetí lidí okolo sebe. Možná tak činíte také, aniž byste si to uvědomovali. Převzaté předsevzetí je však jedno z nejhorších, protože může vést ke zklamání a ztrátě motivace. Nejčastěji se jedná o tlak vašich blízkých, kteří chtějí, abyste přestali kouřit, zhubli nebo například začali vést zdravější životní styl a jejich argumentem bývá, že oni si takové předsevzetí přece také zvolili a společně to zvládnete…
