Nadměrné padání vlasů u žen může být způsobeno mnoha faktory a nemůžete se na něj dívat jen jako na samostatný problém bez přihlédnutí k otázce komplexního zdraví celého vašeho organismu. Vlasy mají skvělou schopnost zrcadlit náš celkový zdravotní stav, a proto pokud vám padají, měla byste skutečnou příčinu hledat uvnitř vašeho těla. Jen ve velmi výjimečných případech je tento stav způsoben nevhodnou vlasovou péčí.
Co dělat, když mi padají vlasy
V první řadě je dobré se nejprve zamyslet nad svým aktuálním životem. Procházíte si těžkým obdobím? Máte v práci či soukromém životě mnoho stresu? Jak se stravujete? Spíte a odpočíváte dostatečně? Nemůže být právě u vás padání vlasů zapříčiněno hormonálními změnami z důvodu těhotenství, mateřství nebo menopauzy?
Všechny tyto důvody popisují situace, kdy je nadměrné padání vlasů u žen relativně běžné. V některých z nich se jedná jen o přechodný stav, který se za nějakou dobu sám od sebe napraví, v jiných je nutné nejprve vyřešit příčinu, aby mohl být napraven její následek ve formě padajících vlasů.
Přečtěte si také: Programátor v IT firmě závidí 1 řemeslníkovi. Tato profese bez vysoké školy vydělává přes 80 tisíc Kč měsíčně
Konkrétní možnosti řešení
Zaměřte se na svou životosprávu. To vám nikdy nemůže uškodit. Dostatečně odpočívejte, spěte a kvalitně jezte. Dbejte na vyváženost mezi prací, relaxací a péčí o sebe. Dopřejte vhodnou starostlivost i vašim vlasů, nicméně produkty konzultujte ideálně se svým kadeřníkem. Některé z nich totiž nemusí být právě pro vás vhodné. Pokud vás tento obsah zaujal, přečtěte si také Kadeřnice prozradila Češkám: jaký zvolit účes podle tvaru obličeje? Kdo to udělá správně, ubere si i 10 let.
Do své každodenní rutiny také zařaďte doplňky stravy. Padání vlasů je totiž často zapříčiněno nedostatkem určitých vitamínů a minerálů v těle. Může ale také jít o hormonální nerovnováhu nebo nějakou jinou vážnou příčinu, a proto pokud je situace příliš vážná, nebo se ani po vašem zásahu nijak nelepší, vyhledejte odbornou pomoc.
