Stárnutí je proces, kterému se nelze vyhnout. Do jisté míry jej ovlivňuje genetika, ale má do toho co mluvit také náš životní styl. Nežijete-li zrovna ukázkově, je dost možné, že vaše tělo stárne rychleji, než by mělo. Odhalte signály, které vám to napovídají.
3 signály, že stárnete moc rychle
Stárnutí nelze ošálit, nicméně jít mu naproti není zrovna nejlepší nápad. Jsou věci, kterými vám vaše tělo dává najevo, že u něj proces stárnutí probíhá nebezpečně rychle.
· často se vám dělají modřiny
· máte více vrásek nežli ostatní
· vypadávají a šediví vám vlasy
Často se vám dělají modřiny
Častější tvorba modřin je jedním ze signálů předčasného stárnutí, který ale většina lidí přehlíží. Málokoho by totiž napadlo, že když se mu kdekoli na těle udělá nějaká ta barevná skvrnka, je to hned náznak stárnoucího těla.
Pakliže na sobě pozorujete, že i banální nárazy způsobí prasknutí drobných krevních cévek a vám se na těle udělá modřina, která se i mnohem déle hojí nežli obvykle, pak zpozorněte.
Máte více vrásek nežli ostatní
Typickým symbolem stárnutí jsou vrásky, kterým se s postupem času nevyhne nikdo z nás. Vrásky a ochabující pokožka ke stárnutí jednoduše patří. I zde je na vině genetika, ale překvapivě také náš životní styl.
Všímáte si, že ve svém věku máte více vrásek nežli vaši vrstevníci? I zde si dejte pozor. Možná je dřívější tvorba vrásek způsobená ochabováním pokožky dána genetikou, možná ale také tím, že nežijete zrovna ukázkově a vaše tělo vám stárne rychleji, než by muselo.
Vypadávají a šediví vám vlasy
Vypadávání vlasů, jejich šedivějí a prosvítající pokožka na hlavě jsou dalšími jasnými signály stárnutí. Je pravda, že někteří lidé začnou vlasy ztrácet dříve, protože je to u nich z velké části ovlivněno geneticky.
Pozor v případě, kdy si začnete kromě ubývajících vlasů a jejich změny barvy z přírodní na šedou všímat také toho, že vám řídne ochlupení. I tím tělo naznačuje, že stárne.
