Padesátka u ženy je nejen zásadním věkovým milníkem, ale také nejvyšší dobou pro to, abyste se konečně zaměřili na péči o vaši pleť, pokud jste to do této chvíle odbývali. Padesátka na krku totiž neznamená, že boj s vráskami a povadlou pletí je předem prohraný. Právě naopak, ale chce to začít!
1. Peelingem podpořte mikrocirkulaci krve v pleti
Že jsou pleťové scruby záležitostí mladších slečen a v padesáti pleť už peeling nepotřebuje? Takhle to není. Před padesátkou, v padesáti i později by měl být peeling běžnou součástí vaší péče o pleť, pokud chcete, aby byla i nadále zářivá a přijímala živiny tak, jak by měla. Peeling totiž pleť prokrví, zbaví ji odumřelých částeček kůže a tím ji připraví na další péči. Peeling podpoří regeneraci pleti, a tak je více než jasné, že má tato procedura výrazný omlazující efekt.
2. Naordinujte si vitamín E a vyrovnejte hladinu klesajících ženských hormonů
Pokud bychom měli péči o pleť v padesáti shrnout do jediného vitamínu, pak zvolíme vitamín E. Tento vitamín je totiž nejsilnějším přírodním antioxidantem, který zpomaluje proces stárnutí a prohlubování vrásek. Pleť v padesáti může působit povadle i kvůli menopauze. Při té ženám klesá hladina hormonů, což se mimo jiné projevuje i ztenčením textury pleti a jejím nezdravým vhledem. Dá se tedy říct, že pokud budete bojovat s menopauzou, budete zároveň podporovat i mladistvý vzhled pleti.
Přečtěte si také: Tahle stará panenka z ČSSR se prodává v aukcích za 17 999 Kč. Zkontrolujte půdu
3. Pravidelně cvičte obličejovou jódu
Lepší než jakýkoliv krém na stárnoucí pleť je pravidelné cvičení obličejové jódy. Ta zbavuje pleť napětí, vyhlazuje jemné vrásky, a to i ty, které vznikají nežádoucí mimikou. Pleť je prokrvená a působí pružnějším dojmem.
4. Zaměřte se výběr kosmetiky proti vráskám
V padesáti by měl být váš výběr kosmetiky o dost uváženější. Volte dražší séra a krémy, které mají výraznější anti-ageing efekt. Tyto přípravky pleť nejenže vyhlazují, nýbrž jí poskytují i dostatečnou výživu Pokud vás tento obsah zaujal, přečtěte si také Nejmodernější nehty pro Červenec 2026: Které teď letí?.
5. Podstupte invazivnější ošetření v kosmetickém salónu
Během péče o pleť v padesáti platí, že není čas otálet. Čím dřív zvolíte vhodné metody, tím rychleji zamezíte prohlubování vrásek a o to lépe bude vaše pleť vypadat. Přitom domácí nanášení krémů nemusí stačit. Pro lepší efekt můžete podstoupit invazivnější omlazující ošetření v kosmetickém salónu, mezi které patří plazmaterapie, aplikace botulotoxinu, vyhlazení vrásek laserem nebo injekční vyplnění vrásek kyselinou hyaluronovou.
Přečtěte si také: Nevyhazujte staré vánoční ozdoby po babičce. Sběratelé za některé dají i 12 000 Kč
