Pravidelná návštěva nehtového studia nejenže leze do peněz, nýbrž může být i z časových důvodů nevyhovující. Není důvod se stresovat nebo nehty zanedbávat. Pečovat o ně můžete i z pohodlí domova. Jak na slušivou manikúru?
1. Nehty perfektně vyčistěte – odstraňte starý lak
Základem veškeré péče o nehty jsou nehty čisté, odlakované a odmaštěné. Nejprve ze všeho si ruce umyjte a usušte. Na tampónek naneste šetrný odlakovač (je to ten bez obsahu acetonu) a nehet po nehtu hezky odlakujte. Při tomto kroku můžete odstranit i případnou špínu za nehty.
![](https://extrafit.cz/wp-content/uploads/2023/04/odlakovani-1024x682.jpg)
2. Dopřejte vašim rukám koupel, která změkčí nehtovou kůžičku
Ještě dříve, než se vrhnete na výběr slušivého odstínu laku, se postarejte o vaši nehtovou kůžičku. Její zastřihování není úplně nejvhodnější, a to z důvodu rizika vzniku zánětu. Lépe uděláte, když vašim rukám dopřejete lázeň. Pro ni budete potřebovat větší mísu, vhodné je však i umyvadlo. Do mísy napusťte teplou vodu (tak teplou, abyste do ní zvládly ponořit ruce). Do vody můžete přisypat epsomskou sůl, která je známá pro své změkčující účinky. Ruce v této vodě odmáčejte alespoň deset minut. Kůže hezky změkne a vy ji pak snáze zatlačíte načiním, které je na to určeno a které by mělo být součástí vaší výbavy pro domácí manikúru.
![](https://extrafit.cz/wp-content/uploads/2023/04/koupel-1024x676.jpg)
3. Nehty raději pilujte než stříhejte
Při otázce, jestli je nehty lepší tvarovat zastřihováním nebo pilováním, pilování vždy vyhraje. Nehty se po něm tolik netřepí a vždy dosáhnete přirozenějšího tvaru. Aby vám šlo pilování jako po másle, je vždy lepší mít pilník, který vám vyhovuje. Proto se nebraňte vyzkoušet všechny druhy a sami se rozhodněte, se kterým se vám pracuje lépe než s jinými. Pilník s sebou noste v kabelce. V případě nehody můžete nehet ihned opravit aniž by došlo k větším škodám.
![](https://extrafit.cz/wp-content/uploads/2023/04/pilnik-1024x682.jpg)
4. Používejte kvalitní pečující laky a nezapomeňte vrstvit
Při výběru laků se spolehněte na ty kvalitnější, které nejen na nehtu déle vydrží, nýbrž obsahují i pečující složky. Vždy je důležité laky vrstvit – jako první přijde podkladový lak (chrání nehet před zabarvením), pak dekorační a na něj vrchní (zajišťuje delší trvanlivost manikúry).
![](https://extrafit.cz/wp-content/uploads/2023/04/laky-1024x683.jpg)
5. Ruce průběžně hydratujte zaměřte se na konce prstů, které můžete masírovat
Součástí péče o nehty je bezpochyby výběr pečujícího a hlavně hydratačního krému na ruce. Ten nanášejte podle potřeby i několikrát za den. Při nanášení krému můžete ruce a především pak prsty a kůži kolem nehtů masírovat. Tímto dojde k prokrvení oblasti kolem nehtů a kůže i samotné nehty budou vypadat zdravěji.
![](https://extrafit.cz/wp-content/uploads/2023/04/krem7-1024x682.jpg)