Každá žena si zaslouží vypadat a cítit se dobře bez ohledu na svůj věk. S přibývajícím věkem však naše pleť prochází změnami, které vyžadují speciální péči. Pokud jste žena ve věku 50 let a více, máme pro vás několik tipů na denní a noční péči o pleť, které vám pomohou udržet vaši pokožku krásnou a zářivou. Čtěte dále.
Zralá pleť si žádá posílení
O výživu kůže se v průběhu života starají lipidy, kterých po menopauze značně ubývá – v tomto období má kůže ženy až o 55 % méně lipidů. Kůže již neprodukuje tolik mazu, což má za následek velmi suchou, svědivou a hlavně křehkou pleť, o kterou je potřeba se začít náležitě starat.
- TIP: Používejte pleťové krémy bohaté na vitamin A (retinol), antioxidanty (např. vitamin E) a minerály pro rozjasnění pleti.
Řešením jsou také omlazující séra
Využívejte sílu anti-aging přípravků a dopřejte si alespoň 2krát týdně zpevňující a vypínací pleťovou masku. Do své pravidelné péče zařaďte také přírodní pleťová séra s omlazujícím účinkem a také krémy s rozjasňujícím, zpevňujícím a antioxidačním efektem, které pleť vyživí.
Pečujte o pleť i během noci
Noční regenerace pleti začíná být s příchodem padesátky doslova nezbytná. Během noci se totiž pleť obnovuje a regeneruje. Využijte tento proces tím, že budete používat noční krém nebo sérum s vyživujícími složkami – i v noční péči vsaďte na vitamin E nebo koenzym Q10. Tyto složky podporují obnovu pokožky a dodávají jí potřebné živiny.
Vyzrajte na vrásky a pigmentové skvrny
Pro ženy ve věku 50+ mohou být užitečné produkty, které cíleně bojují proti stárnutí pleti. V tomto věku je proto čas začít používat péči proti vráskám a pigmentovým skvrnám. Vyberte si krémy nebo séra obsahující kolagen, retinol nebo antioxidanty, které pomáhají zlepšit pružnost pleti a snižovat vrásky.
Péče o oční okolí
Křehká kůže kolem očí je obzvláště náchylná k tvorbě vrásek a ztrátě elasticity. Používejte speciální oční krém, který napomáhá snižovat otoky, tmavé kruhy pod očima a zmírňuje vznik vrásek. Krém v oblasti kolem očí nanášejte jemně pomocí prstů, aby nedocházelo k nadměrnému tření.
Chraňte pleť před působením sluníčka
Sluneční paprsky jsou jedním z hlavních faktorů stárnutí pleti. Používejte proto denní krém s ochranným faktorem SPF 30 nebo vyšším, abyste pleť chránili před škodlivými UV zářením. Nezapomeňte aplikovat ochranu také na krk a dekolt a odhalené části pokožky.
