Hledáte nápady na obložený talíř, který není jen lahodný, ale i snadný na přípravu? Přinášíme vám tři jednoduché a osvědčené tipy, kterými můžete potěšit jak své blízké, tak i návštěvy.
Klasický toast s vajíčkem a avokádem
Začněte s křupavým houstičkovým chlebem, který můžete jednoduše opéct nebo zatáhnout do toustovače. Na něj nanesete vrstvu plátků avokáda, které můžete osolit a okapat citronovou šťávou. Na vrchol položte opatrně usmažené vajíčko s tekutým žloutkem. Tento jednoduchý toast je výtečný na snídani nebo lehký oběd.
Tip: Posypte toast mletým černým pepřem nebo přidejte trochu chilli pro pikantní nádech.
Tradiční bageta s krémem, šunkou a sýrem
Kupte si čerstvou bagetu, kterou nakrájíte na menší plátky. Ty potřete oblíbeným krémem, například s bylinkami. Na každý plátek položte šunku a plátek svého oblíbeného sýra. Můžete zvolit klasiku jako eidam nebo gouda. Celé to můžete krátce zapéct v troubě, aby se sýr krásně rozpustil. Tato bageta je ideální na rychlou večeři nebo jako překvapivý snack.
Tip: Přidejte do krému strouhaný česnek pro pikantní nádech.
Zdravý wrap s kuřecím masem a zeleninou
Pro tento recept vám postačí koupit tortilly nebo placky na wrapy. Na každou placku dejte plátek kuřecího masa, avokáda, rajčat, list salátu a případně i kousek sýra. Zabalte do tvaru rolky a je hotovo. Tento wrap můžete připravit i předem a vzít si ho s sebou do práce nebo na piknik.
Tip: Namísto kuřecího masa můžete použít také grilované krevety nebo tofu.
Tyto jednoduché recepty jsou vhodné pro každou příležitost a potěší jak začínající kuchaře, tak i zkušené gurmány.
