Hydratační krém by měl být nezbytným kosmetickým přípravkem každé ženy. Obzvláště ve vyšším věku je jejich pravidelné používání klíčové pro zpomalení stárnutí pleti. Podle čeho vybrat vhodný krém a jaké důležité složky by měl obsahovat?
Začněte u typu pleti
Základním kritériem při výběru vhodného hydratačního krému je typ vaší pleti. Typy pleti existují čtyři (normální, smíšená, mastná a suchá) a pro každou z je určený jiný krém s odlišným složením a konzistencí. Například suchá a citlivá pokožka vyžaduje hutnější a mastnější recepturu se silným hydratačním účinkem a podporou kožní bariéry. Naopak pro mastnou pleť je ideální lehká gelovitá konzistence, která neucpává póry a obsahuje látky redukující výskyt akné.
Rozhodující je také věk
Odlišné potřeby pleti se odvíjí nejen od jejího typu, ale také jejího stáří. Na většině hydratačních krémů bývá udáno, pro kterou věkovou kategorii jsou vhodné. Krémy pro zralou pleť bývají navíc označeny frázemi “Anti-Age” (proti stárnutí) nebo “Anti-Wrinkle” (proti vráskám). Dále si všímejte slov “Firming” (posílení pevnosti) nebo “Lifting (vypnutí pleti).
Nezapomínejte na složení
Při výběru vhodného krému si pečlivě přečtěte jeho složení. Zajímat by vás měly především tyto látky:
- vitamíny C a E – jako silné antioxidanty chrání pokožku před volnými radikály a působí proti předčasnému stárnutí, v krému by měly být obsaženy okolo 3 % a uvedeny mezi prvními přísadami
- vitamín A – má hydratační účinek a redukuje tvorbu akné (zejm. ve formě kyseliny retinové, retinolu apod.)
- kolagen – udržuje pokožku pružnou, snižuje tvorbu vrásek a akné, zlepšuje hydrataci a regeneraci, protože jeho produkce klesá už po 25. roce života, je vhodné jej dodávat prostřednictvím kosmetiky
- kyselina hyaluronová – hydratuje pokožku, redukuje vrásky i projevy akné
- ceramidy – hydratují a vyživující pokožku, udržují ochrannou kožní bariéru, jsou přirozenou součástí naší pleti, ale vlivem stárnutí jejich množství klesá, jsou skvělé zejména pro suchou a citlivou pleť
Denní, noční nebo zimní?
Podle doby použití rozlišujeme denní, noční a zimní hydratační krémy. Denní krémy mají lehčí konzistenci a měly by obsahovat ochranný UV filtr. Noční krémy jej naopak obsahovat nesmí. Jsou hutnější a mastnější, protože obsahují více olejů a výživných látek. Díky tomu mají silný hydratační a regenerační efekt, aby byla vaše pleť ráno svěží a odpočatá. Speciální péčí jsou zimní krémy, které jsou hutnější a mastnější, aby ochránily pleť před mrazem, který ji poškozuje.
