Mít zdravé a krásné vlasy není žádná věda. Stačí si jen zajistit dostatečný přísun bílkovin a vitamínů, dodržovat správné návyky při péči a používat vhodnou vlasovou kosmetiku. Jaké produkty a jak je používat jsme pro vás sepsali v tomto článku.
Kondicionér: hydratuje vlasy i pokožku
Alfou a omegou správné vlasové péče je používání kondicionéru. Pravidelným používáním je myšleno ideálně při každém mytí. Pro většinu běžných délek stačí kapka o velikosti korunové mince. Produkt naneste nejprve do středních délek, poté postupujte až ke konečkům a nakonec až k pokožce.
Vyživit a hydratovat potřebuje i pokožka. Od její kvality se totiž odvíjí stav vlasů, které z ní vyrůstají. Nechte přípravek působit asi minutu a pak jej důkladně smyjte. Aplikace kondicionéru je obzvláště důležitá, pokud s oblibou používáte suchý šampon, který vysušuje nejen vlasy, ale také pokožku.
![](https://extrafit.cz/wp-content/uploads/2023/05/sampon-683x1024.jpg)
Vlasové masky: regenerují poškozené vlasy
Vlasové masky jsou bohužel tím produktem, který z důvodu nedostatku času často vynecháváme. Přitom jsou pro zajištění zdravých vlasů naprostou nezbytností, a to zejména jestliže používáte horké stylingové nástroje.
Pro zajištěný hydratovaných, hladkých a lesklých vlasů naneste alespoň jednou týdně hydratační vlasovou masku, nebo kondicionér s hloubkovým účinkem. Čím déle necháte masku působit, tím lépe. Hledejte vlasové produkty s vysokým obsahem keratinu, biotinu, přírodních olejů (kokosový, arganový), aloe či spiruliny.
![](https://extrafit.cz/wp-content/uploads/2023/07/maska-1024x683.jpg)
Šampon: zdravá pokožka znamená zdravé vlasy
Stav pokožky hlavy se dříve či později projeví na kvalitě vlasů. V případě, že vás pokožka svědí, objevují se lupy nebo jiné problémy, je důležité ihned zakročit. Navrátit vyvážený stav pokožky pomůže k tomu určený šampón. Při pravidelném používání hydratuje pokožku a snižuje suchost vlasů.
Při mytí koncentrujte šampon především na pokožku, kterou je potřeba zbavit všech nečistot. Suché vlasy stačí mýt méně často než ty mastné, aby pokožka nebyla příliš odmašťována. Vlasové produkty vybírejte vždy podle typu vašich vlasů, jako například na barvené vlasy, na vlnité vlasy atd.
![](https://extrafit.cz/wp-content/uploads/2023/05/jak-vycistit-bile-kozene-tenisky_sampon-1024x683.jpg)