HMB recenze, dávkování, účinky a zkušenosti
Zajímáte se o HMB a láká vás zařazení tohoto doplňku do vaší […]
Dubové kapky alias dubovky – recenze, zkušenosti a použití
Hledáte přípravek se stahujícím účinkem, který jde použít pro hojení kůže či […]
Jak dlouho běhat pro hubnutí
Chodíte běhat, abyste dosáhli vysněné postavy, ale nevíte, jak dlouho byste měli […]
Cviky na záda s jednoručkami
Chcete odcvičit záda, ale jste vybavením limitování pouze na jednoruční činky? Přestože […]
Proč nejíst arašídy
Arašídy mohou být zajímavým zdrojem živin. S jejich nadměrnou konzumací však samozřejmě […]
Ovesné vločky a jejich negativa
Ovesné vločky tvoří důležitou složku mnoha fitness jídelníčků a někteří z nás […]
Jakub Enžl – výška, váha, věk a další informace
Jakub Enžl je jednou z nejvýznamnějších postav současné fitness scény. Kromě svého […]
Jak míchat protein
Pořídili jste si proteinový prášek, ale nevíte, jakým způsobem ho namíchat? Nejste […]