Ať už si pod dokonalou ženskou postavou představíte jakoukoliv siluetu, může být ta vaše tou správnou volbou. Neexistuje totiž přesné měřítko dokonalé ženské postavy, avšak máme k dispozici několik nápověd, díky kterým se k ideálním proporcím ženy můžeme dopracovat v tomto článku…
90-60-90?
Možná považujete za dokonalou ženskou postavu míry 90-60-90 a není se čemu divit. Postava s těmito centimetry obvodu má skvělou siluetu, avšak na dnešní dobu jako symbol dokonalosti spíše pokulhává.
Vzor dokonalé postavy se neustále mění
S nadsázkou by se dalo říct, že s příchodem nové oblíbené celebrity se mění také ideál dokonalé ženské postavy, stačí si vzpomenout na slavné krásky z minulosti.
Modelka z předních stránek časopisů Twiggy zasela jako vzor ženské dokonalosti vychrtlou postavu, zatímco žena kypřejších tvarů Marilyn Monroe naopak ukázala, že žena má být krev a mléko.
Historie se opět opakuje a do popředí se dostává klan Kardashianek, kterému velí Kim Kardashian s objemným zadečkem a ňadry.
Přesýpací hodiny
Jedno však mají poslední dvě slavné krásky společné a tím je tvar jejich postavy, který se podobá přesýpacím hodinám. Právě silueta ve tvaru přesýpacích hodin je považována za nejideálnější, protože dbá na úzký pas, štíhlé bříško a zároveň má co ukázat v oblasti zadečku a hrudníku.
Zdraví na prvním místě
Pokud budete usilovat o postavu ve tvaru přesýpacích hodin, zajisté uděláte dobře, protože se díky štíhlému pasu a plochému bříšku vyhnete tvorbě viscerálního tuku, který je nebezpečný.
Co to je viscerální tuk? Jedná se o tuk v oblasti břicha, který se ukládá v oblasti orgánů, čímž je nebezpečný a může mít za následek vznik nemocí. Vaši hodnotu viscerálního tuku v těle můžete zjistit pomocí speciální váhy, kterou naleznete v odborných ordinacích výživových poradců.
Každopádně platí fakt, že obvod vašeho pasu by neměl být vyšší než 89 cm, protože poté hrozí právě ukládání viscerálního tuku v oblasti vašich orgánů. Dokonalá ženská postava tedy existuje, avšak měla by se nazývat zdravým tělem.
