Výběr toho „nejlepšího“ závisí čistě na preferencích každého zákazníka. Nicméně existují jisté vlastnosti, které mají nejlepší džusy ze supermarketu společné. Díky nim si můžete zakoupit kvalitní a výživný produkt, který navíc skvěle chutná.
1. Vybírejte 100% šťávy
Vždy se v obchodě dívejte po džusu, který má na obalu uvedeno, že se jedná o 100% šťávu. Pokud je na něm slovo „koncentrát“ jedná se o výrobek, který mohl při výrobě ztratit některé látky a vitamíny, jež 100% šťáva obsahuje. Může navíc obsahovat více přidaného cukru.
2. Zvolte džusy bez přidaného cukru
V popisku výrobku hledejte informaci o tom, že vybraný džus neobsahuje přidaný cukr, nebo že je v něm cukru obsaženo minimum. S cukrem může být nápoj sice chutnější, ale není už tolik zdravý pro váš organismus.
3. Hledejte datum spotřeby
Nejlepší džusy jsou ty, které jsou čerstvé. Zjistěte, do kdy je nutné džus spotřebovat. Bude-li se datum spotřeby blížit aktuálnímu datu, kdy džus nakupujete, nejedná se o nejčerstvější produkt.
4. Kupujte džusy s dužinou
Spousta lidí preferuje džusy bez dužiny, protože jim kousky ovoce v nápoji nechutnají. Pokud vám ale nevadí, vybírejte džusy s dužinou, která obsahuje vlákninu, vitamíny, minerály a antioxidanty.
5. Vybírejte konkrétní druh ovoce a zeleniny
Některé ovoce má specifické výhody. Může například obsahovat antioxidanty a konkrétní vitamíny, které zrovna potřebujete. Vybírejte tedy ovocné džusy, které jsou vyrobeny například z červené řepy, mrkve, jablek, pomeranče nebo například borůvek či granátového jablka.
6. Vyhýbejte se nepasterizovaným džusům
Abyste to nepochopila špatně. Na nepasterizovaných džusech není nic špatného, ale jsou bohužel náchylnější ke kontaminaci bakteriemi. Často se tak může stát, že zakoupíte zkažený produkt, nebo že vám doma nevydrží po otevření příliš dlouho. Z tohoto hlediska můžeme mezi nejlepší džusy ze supermarketu zařadit ty, které jsou pasterizované.
