Uvedených 5 předsevzetí ze světa krásy pro rok 2024 vás omladí. Do péče sama o sebe se už nebudete muset nutit. Naopak, budete se těšit na každou volnou chvíli, vhodnou k rozmazlování. Vydejte se na cestu za ohromujícím zdravím pleti a celkovou pohodou.
1. Budu pečovat o svou pleť ráno, během dne i večer
Zářivá pleť je základem každého úžasného a mladistvého vzhledu. Investujte do kvalitních produktů, které vyhovují vašemu typu pleti a hydratačních přípravků, sér a krémů. Nezapomínejte také na důležitost důkladného čištění pleti ráno i večer a používání kvalitního make-upu během dne, který hydratuje a dodává pleti vitamíny.
2. Stanu se odbornicí v líčení
Ať už s líčením začínáte, nebo s ním už máte nějaké zkušenosti, nikdy nezapomínejte zdokonalovat techniky každodenního líčení, jako je nanášení podkladové báze, míchání očních stínů a vytvoření dokonalých očních linek. Pátrejte po informacích a snažte se porozumět tvaru svého obličeje a podtónům vaší pleti, což vám pomůže vybrat správné odstíny make-upu a tvářenky.
3. Budu pečovat o své zdraví
Zdravá žena je krásná žena. To, jak se udržujete zevnitř, se projeví také navenek. Pěstujte duševní a emocionální pohodu, relaxujte, meditujte, zajděte si na jógu, posilujte – jednoduše si každý den najděte chviličku času jen pro sebe.
4. Budu chránit svou pokožku
Prevence je důležitou součástí 5 předsevzetí ze světa krásy pro rok 2024. Anti-age krémy vám moc nepomohou, pokud už budete mít tvář posetu vráskami a jinými nedokonalostmi. Preventivně pleť hydratujte a předcházejte vzniku vrásek pomocí sér a krémů. Vyhněte se také zbytečnému mračení a další mimiky v obličeji, která není nezbytná. Chraňte se rovněž před sluníčkem a mazejte se opalovacími krémy i v případě, že se zrovna nechystáte na pláž.
5. Začlením do života zdravé návyky
Krémy, správný make-up a cvičení jsou důležité, ale stejně tak je nutné, abyste dbala na vyváženou stravu bohatou na ovoce, zeleninu a bílkoviny. Pijte také dostatek vody, abyste svou pokožku hydratovala, jak zvenku, tak zevnitř. V neposlední řadě dbejte na kvalitní spánek, který by měl trvat 7–9 hodin.
