Během stárnutí prochází vaše pleť celou řadou změn. Ztenčuje se, je méně pružná, vysušená, podrážděná a objevují se na ní vrásky nebo stařecké skvrny. Mezi časté důvody těchto změn patří nižší hladina hormonů, ztráta kolagenu a kyseliny hyaluronové a samozřejmě přirozené stárnoucí procesy.
Jak pečovat o zralou pleť?
Pokud si chcete pořídit vhodnou kosmetiku, sáhněte do nabídky hutnějších krémů nebo olejů s výživou. Podpoříte tím produkci kolagenu. Regeneraci a hydrataci pokožky zajistíte produkty, které obsahují kyselinu hyaluronovou. Vhodné jsou i takové, které obsahují vitamín A nebo C. Dobrou volbou je i zinek. Ten pomáhá pleť zklidnit a funguje jako antioxidant. Pozor si dejte také na UV záření, na které je stárnoucí pokožka více citlivá. Chcete-li jí dopřát kvalitu, volte krémy nebo mléka s SPF faktorem 30+. Vyberte takové, které jsou určené přímo na obličej.
Důležitou roli hraje také odličování – ideálně dvoufázové. Nejprve odstraňte líčidla a následně vyčistěte pleť do hloubky. Tím ji připravíte pro působení nočních produktů.
Ranní péče o pleť
Prvním krokem by mělo být čištění pleti. Použijte hydratační čistící prostředek. Pleť vyčistí, ale zachová jí její přirozené oleje. Vzhledem k tomu, že starší pokožka je citlivější, volte přípravky, které nejsou parfemované. Měly by obsahovat glycerin a kyselinu hyaluronovou. Větším problémem u pleti starších žen jej její dehydratace, která podporuje tvorbu jemných vrásek. Pořiďte si séra nebo denní krémy obsahující větší množství antioxidantů a takové, které mají hydratační účinky. Denní krémy by měly mít také SPF. Tím chráníte pokožku proti škodlivému UV záření. Také předcházíte tvorbě vrásek a stařeckých skvrn.
Večerní péče o pleť
Dobrý vzhled vaší pokožce navrátí i pečlivá večerní péče. Prvním krokem by mělo být její čištění. Pokožku pomůže napnout hydratační tonikum. To také pomáhá bojovat proti pokožce povislé. Pro zralou pleť je prospěšný i peeling, který ji zbaví odumřelých kožních buněk. Šikovným pomocníkem je i pleťová maska, která pokožku zpevní, eliminuje zarudnutí a otoky. Jakmile máte obličej vyčištěný, aplikujte na něj sérum s obsahem kyseliny hyaluronové. Ta podpoří hydrataci. Nezapomínejte ani na pokožku v okolí očí, která je velice jemná a vyžaduje speciální oční přípravky. Hydratační péči si zaslouží i vaše rty.
