V zimních měsících, kdy teploty klesají a vzduch je sušší, vyžaduje vaše pokožka zvýšenou péči a pozornost, aby si zachovala zdraví a vitalitu. Chladné počasí a nízká vlhkost vzduchu mohou vést k vysušení, podráždění a dokonce ke zhoršení některých kožních onemocnění. Máme pro vás 3 tipy, jak pečovat o pleť v zimě: znáte je?
Abychom vám pomohli udržet vaši pleť vyživenou a zářivou po celou zimu, je třeba si pohlídat hned několik věcí. Ve hře není jen specializovaná kosmetika, ale třeba také úprava životního stylu.
3 tipy, jak pečovat o pleť v zimě: znáte je?
V zimě vyměňte lehké hydratační krémy na vodní bázi za ty hutnější na olejové bázi, které poskytují více hydratace a vytvářejí na pleti ochrannou bariéru. Hledejte složky, jako je:
- kyselina hyaluronová,
- glycerin,
- bambucké máslo
- nebo ceramidy.
Ty pomáhají uzamknout vlhkost a zabraňují její ztrátě.
Upravte svůj čisticí rituál
V chladném počasí je sice lákavé sprchovat se horkou vodou nebo si s její pomocí omývat obličej – ovšem nebývá to příliš dobrý nápad. Horká voda totiž může z pokožky odstranit přirozené oleje, což vede k jejímu vysušení a podráždění. Při čištění obličeje volte vlažnou vodu a omezte také dobu sprchování. Pro odstranění nečistot i make-upu pak používejte jemný, hydratační čisticí přípravek. Hledejte krémové nebo olejové čisticí prostředky, které čistí pleť, aniž by narušovaly její přirozenou ochrannou bariéru.
Vsaďte jen na jemný peeling
Exfoliace pomáhá odstranit odumřelé kožní buňky a umožňuje lepší vstřebávání produktů péče o pleť. V zimním období však omezte exfoliaci jen na jednou až dvakrát týdně, abyste předešli nadměrnému vysušování pleti. Skvěle tomu zabrání například alfa-hydroxykyseliny (AHA) nebo beta-hydroxykyseliny (BHA), které jsou méně abrazivní než fyzické peelingy. Určitě se tedy vyplatí se po nich drogerii podívat.
Chraňte a vyživujte pokožku
Ústřední topení a vytápění interiérů mohou výrazně snížit úroveň vlhkosti vzduchu, což vede k suchému vzduchu, který vysušuje pokožku. Pořiďte si tedy domů nebo do kanceláře zvlhčovače vzduchu, které dodají vzduchu příjemnou vlhkost a pomohou udržet vaši pokožku hydratovanou.
