Zhoustnutí vlasů: 5 tipů pro dokonale husté vlasy

Nikdo nejspíš netouží po řídkých a splihlých vlasech a je normální pociťovat trochu té závisti, když narazíte na ženu s hustými dlouhými a objemnými vlnami. Ale co když vám dnes řekneme, že takovými vlasy se můžete chlubit i vy? Zjistěte, jak přírodně docílit dlouhých, hustých a objemných vlasů za několik měsíců!

Zvolte správný šampon a kondicionér

Jestliže chcete, aby vaše vlasy prospívaly a zhoustly, musíte zvolit správný šampon a kondicionér. Ideální jsou přípravky s vysokým obsahem biotinu, keratinu, kofeinu, kolagenu a provitaminu B5. Pro zvolení nejvhodnějšího přípravku se můžete poradit v drogerii či se svým kadeřníkem.

Přečtěte si také:

Udržujte své vlasy a vlasovou pokožku

Přečtěte si také: Mezi nejvíce úzkostlivé Čechy patří 3 znamení zvěrokruhu. Kontrolují zámek u dveří 3× před odchodem a rodina si na to zvykla

Bez zdravých vlasů a pokožky není možné vypěstovat hustou a bohatou hřívu. Proto jestliže toužíte po zhoustnutí vlasů, nesmíte je poškozovat. Minimalizujte používání tepelných úprav vlasů, vyhněte se přílišnému množství kondicionéru a nemyjte své vlasy zbytečně často.

Jezte vhodné jídlo

Pravidelný příjem vhodných živin ve stravě výrazně podporuje růst a zdraví vlasů a vlasových folikul. Vyhledávejte bílkoviny, omega 3 kyseliny, vitamíny rozpustné v tucích a železo. U těchto suplementů dávejte velký pozor na předávkování! Pokud vás tento obsah zaujal, přečtěte si také Španělská metoda na pevné nehty po 50 se dostala do Česka. Stačí 3 přísady z kuchyně a nehty zesílí za 14 dní.

Vhodné potraviny s vysokým obsahem těchto živin jsou:

Losos
Vejce
Arašídy
Špenát
Avokádo

Zvažte nový sestřih

Přečtěte si také: Starý mlýnek na kávu z dědečkovy kuchyně se prodával 30 Kčs. Dnes za něj sběratelé dají klidně i přes 6 000 Kč. Nemáte ho doma?

Ačkoli dlouhé a husté vlasy jsou snem každé z nás, nejlépe jich docílíte, když to vezmete postupně. Abyste podpořila hustotu svých vlasů, zkraťte je. Dobře udržované mikádo dokáže s houstnutím vlasů zázraky.