Bolavá záda umí pěkně znepříjemnit život. Původ bolesti může být různý. Někdy příčina tkví v sedavém zaměstnání, jindy v tahání těžkých předmětů. A stejně jako důvody jejího vzniku, tak i možnosti řešení se velmi liší. Všeobecně je doporučována fyzioterapie a zdravotní cvičení, ani to však není pro každého.
Ideálním „pomocníkem“ v cestě za životem bez bolesti jsou proto lázně. A ty nejlepší lázně na záda jsou plné odborníků připravených vytvořit léčebný plán na míru přímo pro vás. My pro vás dnes máme hned tři tipy na ty nejlepší lázně na záda!
Janské lázně
Jánské lázně, ukryté v srdci Krkonoš, nabízí programy zaměřené na pohybovou soustavu. Nabízí SM Systém Mudr. Smíška, který je velmi účinný v prevenci bolestí páteře v krční, hrudní i bederní oblasti. Poradí si také s akutními problémy výhřezů plotének nebo skolióz. Samoplátcům lázně nabízí týdenní pobyt od 15 tisíc korun.
Lázně Bohdaneč
Lázně Bohdaneč se specializují na intenzivní rehabilitace s využitím měkkým a mobilizačních technik v kombinaci s tamními léčivými zdroji. Jejich program je velmi užitečný zejména kvůli své fyzioterapeutické hodnotě. Možná vás nečeká tolik masáží, naučíte se ale jak pracovat se svým tělem, aby nebolelo. V lázních Bohdaneč si můžete jako samoplátce zarezervovat pětidenní pobyt na jednolůžkovém pokoji již od dvanácti tisíc.
Bechyně
Posledním tipem jsou lázně v jihočeské Bechyni, kde rovněž najdete program pro bolavá záda. Samoplátce na jednolůžkovém pokoji vyjde standardní týdenní pobyt na necelých dvacet tisíc (ve verzi Econom jen 12 818,-), pro dosažení optimálních výsledků je doporučován pobyt o délce dvou týdnů, což platí u většiny podobných zařízení.
Pokud navíc nejste příznivcem dlouhých pobytů, podívejte se na takzvané denní lázně. Různé hotely nabízí wellness pobyty plné procedur a masáží. Ty vám od bolesti také mohou účinně pomoci.
