Léto je sice oblíbené roční období, na zdraví našich nohou se ale může neblaze podepsat. Absence ponožek a nošení otevřených bot vede častěji ke vzniku suché kůže. Pokud je suché kůže příliš velká vrstva, může dojít k jejímu praskání. Není proto nic zvláštního, že po návratu z dovolené hledáme účinné způsoby, jak vyléčit prasklinu na patě.
Prevence především!
Jakmile vám jednou kůže na patě praskne, jedná se o poměrně dlouhodobý a bolestivý problém. Proto je lepší jeho vzniku předcházet. A věřte, že to je skutečně možné. Stačí věnovat dostatek pozornosti prevenci. Zejména v létě, kdy chodíte bosky, si nohy pravidelně mažte a zkraťte intervaly mezi návštěvami pedikúry.
Pokud trpíte na suchá chodidla, používejte každý den před spaním hydratační krém. Přinejmenším jednou za týden odstraňte suchou kůži na nohy určeným pilníkem a dopřejte svým chodidlům extra porci péče v podobě speciální masky. Ta bývá k dostání ve formě igelitových ponožek, a proto je její aplikace velmi snadná a účinná.
Zkuste peeling!
Další cestou, jak vyléčit prasklinu na patě je peeling. Drobná zrníčka mají schopnost obrousit odumřelé kožní buňky. A jsou to právě odumřelé kožní buňky, které vedou ke vzniku silných vrstev suché kůže.
Pokud už ale praskliny na patách máte, musíte peeling či odstranění odumřelé kůže pilníkem doplnit o dostatečnou hydrataci. Skvělý je levandulový krém od značky Ozalin, balzám na nohy od značky Neutrogena či krém na paty Pedifit od značky Exciderm. Vyzkoušet ale můžete i Tea tree oil. Staří jen pár kapek přidat do koupele.
Alespoň na pár dní vyměňte pantofle a sandály za boty, do nichž si můžete vzít ponožky. Ty by v každém případě měly být vyrobené z přírodních materiálů jako je bavlna nebo bambus.
