Nějaké to kilo navíc našemu zdraví spíš prospívá, než škodí. Nic se ale nesmí přehánět. Pokud se vaše BMI povážlivě blíží vysoké nadváze nebo obezitě, není vhodné svou situaci řešit novým šatníkem. Naopak dobře uděláte, pokud navštívíte odborníka, který vám pomůže najít cestu zdravého životního stylu. Budete mít víc energie a zbavíte se rizika některých onemocnění. Do té doby, nebo pokud potřebujete schovat jen nějaký ten centimetr navíc, pro vás máme několik užitečných tipů v oblékání, jak se cítit štíhlejší i bez cvičení.
- Správná velikost je naprostý základ. Větší i menší oblečení jen přidává kila.
- Volte barvy, které sedí vašemu typu, a pamatujte, že tmavé zeštíhlují.
- Se vzory postupujte opatrně. Pokud milujete proužky, tak jen ty svislé.
- Pas musí být vidět!
- Výstřih do V opticky prodlužuje krk i trup.
- Vysoké podpatky vyváží vaši postavu.
Správná velikost i design
Tyto jednoduché tipy v oblékání, jak se cítit štíhlejší i bez cvičení, budete milovat. Tím vůbec nejzásadnějším je nakupovat oblečení, které vám sedí. A to nejen velikostí, ale také střihem, vzorem a barvou. Nevěřili byste, jakou službu udělá dobře padnoucí módní kousek. U barev vycházejte z vašeho barevného typu a pamatujte, že tmavší barvy mají tendenci opticky ubírat centimetry. Pokud sáhněte po pruzích, měly by vést vždy vertikálně.
Na střihu a doplňcích velmi záleží
Výstřih do V má obrovskou moc. Dokáže opticky prodloužit váš krk, a tím vytvoří iluze užšího trupu. Máte-li úzký pas, zdůrazněte ho. Šaty s áčkovou sukní, high waisted kalhoty nebo halenka doplněná páskem vypadají vždy lépe než neforemný pytel, který má vaše proporce akorát tak zakrýt. Pokud navíc svůj outfit doplníte lodičkami na vyšším podpatku, neuděláte chybu. Vaše nohy vám sice možná tak úplně nepoděkují, v zrcadle si ale budete říkat: „Co je to za kočku?“
