Nehty jsou vizitkou každého z nás. Zatímco muži je většinou mají silné a neoblomné, ženy naopak trpí křehkostí a lámavostí nehtů. Příčina je však mnohdy banální a pomocí jedné malé změny můžete mít zdravé nehty i vy. Jaké jsou tedy nejčastější důvody křehkosti nehtů a kdy je na místě navštívit s tímto problémem raději lékaře?
Nedostatečná hydratace
Pokud nebudete pít dostatek čisté vody během celého dne, můžete tím negativně ovlivnit vzhled a strukturu svých nehtů. Při dehydrataci vašeho organismu totiž budou křehké a lámavé.
Počítejte s tím, že byste měli během dne vypít alespoň 1,5 litrů vody. Co si budeme nalhávat, většina lidí tento údaj během podzimních, zimních a jarních měsíců nedodržuje a svůj denní příjem vody zvyšují pouze během léta. Hlídejte si svůj denní příjem tekutin, protože hydratované tělo = zdravé tělo.
Aplikace umělých nehtů
Jestliže jsou vaše nehty křehké, nedělejte častou chybu a tou je, že byste se je snažili zakrýt pomocí aplikace umělých nehtů, ať už doma či v nehtovém studiu.
Především vietnamská nehtová studia totiž používají pro lepení umělých nehtů velmi silná chemická lepidla, které vaše už tak křehké nehty ještě více ničí a oslabují. Časem si můžete zadělat na problém jako je nehtová plíseň nebo ztráta celého vašeho nehtu.
Poškození nehtů během úklidu
Další častou chybou je, že si většina žen nenasazuje během úklidu pomocí různých chemických čističů jednorázové ochranné rukavice. Nehty poté pod nánosem přípravků trpí a stávají se křehkými.
Dávejte si pozor také na mechanické poškození, které má za následek křehké nehty – např. otevírání konzerv.
Kdy navštívit lékaře?
V případě že o své nehty pečujete dostatečně a dáváte si pozor, přesto však jsou křehké a lámavé. Příčinou totiž může být zdravotní problém a je na vašem lékaři, aby tuto skutečnost posoudil a nasadil případnou vhodnou léčbu.
