I když je vám 50 let, můžete vypadat dobře. Co pro to musíte udělat? Není to nijak složité. Podívejte se na naše tipy.
Pravidelný pohyb
Cvičení a pravidelný pohyb mají vliv na mladistvý vzhled pokožky. Kromě toho tělu poskytují i další benefity. Cvičení podporuje v těle tvorbu látek, které mohou pomoci zpomalovat stárnoucí procesy.
Dostatek spánku
Spánek je klíčový faktor pro naše zdraví, ale i vzhled. A nic nás nestojí. Nedostatek spánku způsobuje otoky pod očima a je také příčinou předčasného stárnutí pokožky. Také poloha při spánku může ovlivnit tvorbu vrásek. Ideální je na zádech, na břiše nebo boku vyvíjíte tlak na obličej, kde se pak časem budou tvořit vrásky.
Vhodný šatník
Nakupujte vědomě a vsaďte na jednoduchost a eleganci. Nenechte se zlákat módními trendy. Vybírejte takové kousky, kterými můžete zamaskovat drobné nedostatky a přednosti zvýraznit. Světlejší oblečení v horní polovině těla omladí a rozzáří. Světlé odstíny potlačí drobné vrásky. Přednost dejte halenkám a košilím v krémové barvě. Na ně oblékněte chic bundičku nebo sáčko. Dobrou volbou jsou i barvy korálová nebo růžová. Ty se hodí ke každému typu pleti. Tyto neutrální barevné odstíny vám v šatníku vydrží dlouhou dobu.
Správné líčení
Čím je pleť zralejší, tím mírnější je potřeba líčení. Nevhodnou volbou jsou pestrobarevné stíny a výrazné rtěnky. Pleť by měla působit přirozeným a zdravým dojmem. U očních stínů volte co možná nejvíce přirozené barvy. Měly by konturovat a zvýrazňovat vaše oči. Zvolíte-li vhodnou konturu, můžete snadno opticky změnit tvar víček. Objevují-li se u vás víčka povislejší, do vnějšího koutku víčka naneste tmavší stín v hnědé nebo černé barvě. Ten víčko opticky zvedne.
Pod make-up naneste podkladovou bázi. Ta je určená přímo pro zralou pleť. Na pleti vytvoří celistvý povrch a make-up se nebude usazovat ve vráskách. Transparentní jemný pudr pleť zmatní a make-up zafixuje. Tvářenka vám pomůže vyčarovat zdravý a mladistvý vzhled.
