V posledních dnech sužuje Českou republiku úmorná vlna veder a pokud nemáte možnost opustit rozpálené město a schovat se někam do přírody k vodě, musíte vymyslet, jak následující týdny přežít. A to ideálně ve zdraví. Je důležité přijímat dostatek tekutin a vyvarovat se zbytečnému pobytu na přímém slunci.
Chladivé materiály
Některé materiály, z nichž se vyrábí oblečení, mají tendenci zahřívat, zatímco jiné spíš chladit. V horku se proto vždy vyvarujte vlněným nebo kašmírovým kouskům, které sice mohou být velmi krásné, zbytečně však zvýší vaši tělesnou teplotu. Z živočišných „vlněných“ materiálů je však skvělé merino, a to zejména pro ty nejmenší. Pyžamka a overálky z merina mají schopnost udržovat miminko v suchu a pohodě, což využijete nejen v létě.
Dalším skvělým materiálem, který si mohu dospělí „vypůjčit“ z dětského světa je mušelín. Jde o bavlněný materiál, z něhož se vyrábějí klasické čtvercové pleny. Najdete jej také pod názvem dvojitá gáza. Je skvělý na šaty, hodí se ale také na sukně nebo halenky. Běžně z něj najdete dětská bodýčka a pomalu proniká i do mužských šatníků.
Přečtěte si také: Tahle práce se dá dělat z obýváku, zvládne ji i důchodce a průměrný plat je přes 45 tisíc, stačí telefon
Naprostým must have materiálem na léto je samozřejmě len, který disponuje těmi nejlepšími teplotními vlastnostmi. Podobně jako viskóza krásně chladí na rozdíl od ní nevyžaduje tak náročnou péči v podobě zdlouhavého žehlení.
Jak se obléct při 30 stupních?
Čím větší je horko, tím jednodušší oblečení je na místě. Vybírejte přírodní materiály, v nichž se na rozdíl od polyesteru nebudete tolik potit. Pro ženy jsou vždy skvělé šaty. Lněné, viskózové, mušelínové. Různých střihů a ideálně světlejších barev. Opatrná buďte se střihy na ramínka, jelikož jsou to často právě ramena, která bývají z pobytu na slunci spálená jako první. Pokud vás tento obsah zaujal, přečtěte si také Češky si kupují kožené pásky za tisíce. Tento levný za 500 Kč vydrží déle a vypadá dráž.
Obecně také platí, že lepší jsou volnější střihy, v nichž tělo může dýchat. Upnuté kousky, umělé materiály, dlouhé kalhoty a rukávy, zbytečné vrstvy navíc. To všechno vám jen uškodí. Horko je nejlépe strávit v jednoduchých volnějších střizích. Už víte, jak se obléct při 30 stupních?
Přečtěte si také: Ani soda, ani citron. Zaplesnivělá spára v koupelně zbělá sama, když ji přes noc potřete 1 směsí
