Prázdniny a léto představují pro děti školou povinné volnější režim. Nemusejí brzy vstávat, mohou chodit později spát, čeká na ně řada zážitků a zábavy. Prázdniny se však pomalu, ale jistě, chýlí ke svému konci a vaše děti čeká brzy návrat do školní lavice a sním i přísnější režim. Jak je připravit na návrat do školy a na školní režim? Nechte se inspirovat našimi tipy.
Tipy pro přípravu dětí na návrat do školy
Děti potřebují být ve škole soustředěné a odpočaté. Aby tomu tak bylo, je ideální připravovat je na návrat do školy už 7 – 10 dní dopředu.
Včasný návrat z dovolené
Trávíte-li konec prázdnin mimo domov, měli byste se vrátit včas domů. Není dobré vracet se na poslední chvíli. Potřebujete trochu času na to, abyste dětem upravili denní režim. Dohlédněte na to, aby děti začaly chodit dříve spát a vstávaly v rozumnou dobu. Jen tak si zase pozvolna začnou zvykat na školní režim. Dopřejte jim dostatek spánku, aby načerpaly energii na začátek nového školního roku, který pro ně znamená změnu denního režimu. Čas spánku a vstávání postupně upravujte, ať si na ně dítě opět zvykne.
Podpora imunity
Konec srpna a začátek září s sebou přináší i chladnější dny a podzimní virózy. Děti se opět dostávají do kolektivu a potřebují tak podpořit imunitu. S tím pomůže dostatek pohybu, zdravá strava a kvalitní spánek. Dodejte dětem větší množství vitamínů v podobě ovoce a zeleniny, mléčných produktů a masa.
Vyberte a připravte společně školní pomůcky
Nejen batoh bude potřeba připravit do školy. Nechte děti zkontrolovat penál a jeho výbavu a další potřebné pomůcky. Vyrazte společně do obchodu a pořiďte vše potřebné. Tak dětem nenápadně připomenete, že školní čas se pomalu blíží. Oprašte a připravte s dětmi i školní stůl. Umístěte na něj pořadače na učebnice a sešity, stojánky s doplněnými tužkami a kalendář na zaznamenávání úkolů. Nechte děti urovnat zásuvky ve stole.
Několik tipů na závěr
- S mladšími dětmi můžete společně navštívit školu, pozdravte paní učitelku a prohlédněte si třídu.
- Podívejte se s nimi i do šatny a najděte skříňku na věci nebo věšák.
- Postupně obnovte pravidelné časy na oběd a večeři.
- Na pravidelný školní rytmus nebudou najíždět jen děti, ale i vy. Mějte tento fakt na mysli.
- Mladším dětem návrat do školy usnadní zábavné časopisy, ve kterých plní různé úkoly.
- Povídejte si s dětmi o škole v pozitivním duchu. Povzbuzujte je, aby se na návrat do školy těšily.
- S menšími dětmi si společně projděte školní trasu.
- Vymyslete s dětmi novou tradici, která zpříjemní zahájení školního roku.
