5 nejmodernějších technologií pro zdraví a fitness
Moderní technologie pronikly do našeho života. Chytrý telefon má už dnes téměř […]
Budování svalové hmoty v pozdním věku: Nejlepší tipy roku 2023
Stárnutí je nevyhnutelné, ale nemusí vás omezovat zdaleka tak moc, jak by […]
Jak cvičit ve středním věku: 3 zaručené způsoby
Cvičení je vhodné v každém věku, avšak v tom pozdějším byste k […]
Cviky na vystouplé klíční kosti: 3 účinné tipy pro rok 2023
Toužíte po vystouplých klíčních kostech? Tento rys je pro mnohé známkou elegance, […]
Jak mít úzký pas: 4 tipy na cviky a zásady zdravé stravy
Přebytečný tuk na břiše může ovlivnit vaše sebevědomí, velikost oblečení a vaše […]
Za jak dlouho zhubnu na páse
Plánujete pořízení běžeckého pásu a rádi byste jeho využíváním zhubli přebytečná kila? […]
Co zpevním na Orbitreku?
Láká vás pořízení Orbitreku, ale nevíte, které svaly cvičením na něm můžete […]
Břišáky u kluků – jak na ně?
Břišní svaly jsou známkou dobré linie a zdravého životního stylu. Jejich vyrýsovaní […]
