Mezi první astronomické cykly, které začali lidé již v dávných dobách sledovat, patří střídání měsíčních fází. Na obloze se Měsíc někdy objeví celý, jindy není vidět vůbec, někdy je ho jen srpek, pak přibývá nebo naopak ubývá. Měsíc má celkem osm fází – novoluní, dorůstající srpek, první čtvrť, Měsíc dorůstá, úplněk, Měsíc couvá, poslední čtvrť a couvající srpek. S každou fází je spojována jiná energie. Pokud ji budeme umět dobře využívat, bude náš život klidnější a spokojenější.
Novoluní
Novoluní představuje počátek celého měsíčního cyklu. Je to symbol všeho nového. Právě nyní je čas ujasnit si, co momentálně od života chceme, co očekáváme a co si přejeme. Je to doba, kdy si volíme nové cíle, za kterými se hned vydáme.
Dorůstající srpek
Tato fáze většinou prověřuje naši vůli – ochotu se prosadit. Zbavujeme se starých stereotypů a do svého života si vpouštíme nový druh energie. Život je pro nás výzva. Někdy můžeme svést vnitřní boj mezi starými a novými věcmi.
Půlměsíc
Jedná se o první čtvrť Měsíce. V tomto období se naše energie zvětšuje, vyvíjíme větší aktivitu. Máme chuť do řešení nových problémů a úkolů, někdy i vztahů. Vše plyne tak nějak lehce. Dokonale fungujeme, jsme ochotni se učit novým věcem. Toto období je ideální pro velké činy.
Měsíc dorůstá
Má tvar hrbu a je to čas na vývoj. Je to výjimečná doba, ve které můžeme ukázat všechny svoje znalosti a vědomosti, nadání a talenty. Celkem dobře postupujeme ke svým vytyčeným cílům. Provádíme sebehodnocení. Pozor bychom si měli dát na svoji váhu. S dorůstáním měsíce by se mohla zvyšovat.
Úplněk
V tomto období, kdy je Měsíc vidět nejvíce, bilancujeme a hodnotíme, jak se nám povedlo splnit vytyčené cíle. Pokud něco nefunguje, měli bychom to opustit. Úplněk vyplavuje na povrch věci, které nechceme vidět. V tomto období je také vhodné detoxikovat tělo. Dobře se hubne.
Couvající měsíc
Potřebujeme získat zpět sílu, kterou jsme v předchozích fázích vynaložili. Je to doba učení, čas klidu. Tady se nám začne dobře hubnout.
Půlměsíc
Tato fáze představuje poslední čtvrt a zde nastává změna, která může být i méně příjemná. Je to období hledání nových cílů. Odpočíváme a hledáme vnitřní jistotu.
Couvající srpek
V poslední fázi se objevuje uvolnění. Věnujme se sami sobě. Dopřejme si klid, odpočinek a rozjímání.
