Kolik bych měla vážit v roce 2024? Máme odpověď!
Ideální váha se odvíjí od výšky postavy, věku a genetických dispozic. Pokud […]
Ideální váha se odvíjí od výšky postavy, věku a genetických dispozic. Pokud […]
Pro dospělé ve věku 50 a 60 let je důležité najít správnou […]
Správná hydratace je klíčová pro zdraví každého člověka, zvláště pro seniorky. Nicméně, […]
Jaké je to nejhorší spodní prádlo pro seniorky? Čemu se vyhnout, abyste […]
Období, kdy je třeba nosit čtenářské brýle, může být proměnlivé a závisí […]
Úbytek fyzické aktivity a horší trávení – to vše má za následek, […]
Naše babičky možná neměly mikrovlnné trouby, automatické pračky a nemohly si do […]
S věkem se zhoršuje celkové trávení a metabolismus. Neměli bychom tedy trávicí systém […]
Není prací prášek jako prací prášek. Co bychom od něj vlastně měli […]
Spánek je klíčový pro celkovou pohodu, ale ne vždy je tak vydatný […]