Tento důchod v roce 2026 musí mít senior, aby uhradil základní výdaje. Pro většinu Čechů je tato částka nedosažitelná

Stát se rád chlubí tím, že důchody jsou nejvyšší v historii. Po lednové valorizaci v roce 2026 dosahuje průměrná starobní penze přibližně 21 839 Kč měsíčně a politici mluví o důstojném stáří. Jenže čísla na výplatní pásce jsou jedna věc a sešit s rodinným rozpočtem druhá. A odpověď na otázku, kolik vlastně musí seniorovi měsíčně chodit, aby bez starostí zaplatil všechno nejnutnější, není pro drtivou většinu Čechů nijak příjemná.

Co všechno patří do „základních výdajů“

Když se řekne „základní výdaje seniora“, mnoho lidí si představí hlavně jídlo. Realita je ale jiná. Největší díru v rozpočtu starobního důchodce dlouhodobě dělá bydlení, a to ať už jde o nájem, nebo o vlastní byt. Kromě samotného nájemného nebo poplatků za družstvo a fond oprav se sem počítají platby za elektřinu, plyn, teplo, vodu i odvoz odpadu. Teprve na druhém místě přicházejí potraviny, které v posledních letech zdražují a pro seniora s pevným příjmem představují stále větší zátěž.

Přečtěte si také: Plechový lis na česnek prošel rukama českým hospodyňkám. V krámě v 70. letech stál pár Kčs, dnes jeho cena na aukci atakuje stovky Kč

K tomu je potřeba přidat ještě výdaje, na které se lehce zapomíná: léky a doplatky v lékárně, hygienu a drogerii, dopravu k lékaři, pojištění, telefon a tu a tam něco na sebe. Žádná položka není luxusní, ale dohromady se sečtou do překvapivě velké částky.

Kolik tedy senior potřebuje, aby neživořil

Právě tady přichází nepříjemné číslo. Reálné výpočty a zkušenosti z běžných seniorských domácností ukazují, že samostatně žijícímu seniorovi pokryje jen to úplně nejzákladnější částka někde mezi patnácti a osmnácti tisíci korunami měsíčně. A to opravdu jen na holé pokrytí života: zaplacený nájem nebo poplatky, potraviny, léky, základní služby. Nic víc.

V takto napjatém rozpočtu už není místo pro maličkosti, které jiní berou jako samozřejmost: oběd v restauraci, knihu, výlet autobusem za kamarádkou nebo prohlídku památky. Stačí jedna nečekaná událost, třeba vyšší doplatek za nový lék nebo porucha kotle, a rozpočet se hroutí.

Přečtěte si také: Za socialismu to stálo 3 Kčs a dnes za to sběratelé nabídnou klidně 6 000 Kč. Podívejte se, jestli to nemáte v komodě po babičce

Jak se to má k reálným českým důchodům

Průměrná starobní penze pro rok 2026 ve výši necelých 22 tisíc korun sice na tu orientační hranici základních výdajů teoreticky stačí. Jenže průměr je zrádný. Český důchodový systém je velmi rovnostářský a drtivá většina seniorů pobírá penzi v poměrně úzkém pásmu kolem průměru. To znamená, že zhruba polovina českých důchodců bere méně než oněch 21 839 Kč a významná část se pohybuje mnohem blíž k minimu než k průměru.

Minimální starobní důchod přitom v roce 2026 dosahuje 9 800 Kč měsíčně. Sice jde o skokové zvýšení oproti předchozím letům, pořád je to ale částka, se kterou se samostatně žijící senior k potřebným 15 až 18 tisícům zdaleka nedostane. Ani průměrný důchodce po zaplacení nezbytností většinou nemá žádnou rezervu na horší měsíce.

Největší ránu dostanou ti, kdo zůstanou sami

Zvláště tvrdě dopadá rozpočet na seniory, kteří žijí samostatně, typicky po odchodu partnera. Dokud domácnost pracuje se dvěma důchody, dokáže udržet běžný standard. Jakmile jeden z partnerů zemře, zůstane pozůstalému jeho vlastní penze plus část pozůstalostního důchodu, zatímco fixní výdaje za bydlení, energie nebo pojištění se prakticky nezmenší. Právě tito senioři, často ženy žijící v nájemním bytě ve městě, patří mezi nejohroženější skupiny českých domácností.

Přečtěte si také: Stará plechová krabička od kávy v šuplíku po dědečkovi má hodnotu i 15 000 Kč. Nemáte ji doma?

Aby tedy samostatně žijící senior pokryl úplně základní nezbytnosti, měla by mu chodit penze zhruba ve výši 15 až 18 tisíc korun, spíš blíž horní hranici. Valná část českých důchodů se v absolutních číslech nad touto hranicí pohybuje, ale nemalá skupina lidí na ni nedosahuje, a i ti „průměrní“ mají po zaplacení nutností rozpočet napnutý k prasknutí. Pokud vás tento obsah zaujal, přečtěte si také Plechový lis na česnek prošel rukama českým hospodyňkám. V krámě v 70. letech stál pár Kčs, dnes jeho cena na aukci atakuje stovky Kč.

Zdroje: Autorský text, https://mpsv.gov.cz/duchody-se-v-lednu-opet-navysi-prumerna-starobni-penze-dosahne-21-839-korun-mesicne, https://www.cssz.cz/duchodova-kalkulacka, https://csu.gov.cz/seniori-v-datech/celkova-struktura-vydaju-domacnosti-duchodcu, https://socialnibydleni.mpsv.cz/socialni-bydleni/cilove-skupiny/seniorky-a-seniori, https://www.e15.cz/finexpert/duchody/duchody-v-roce-2026-valorizace-termin-vyplaty-minimalni-a-prumerna-penze-1428137, https://www.nespechej.cz/clanky/vazna-krize-duchodci-20250617-4669.html, https://ceskeduchody.cz/zpravy/prumerny-duchod-2025-kolik-duchodcu-ho-opravdu-pobira, https://www.fajnstyl.cz/clanek/duchodci-penize-naklady-uroven-zivota