Znáte to. Někdo přejede kuchyňskou linku hadrem ještě dřív, než dojí, a ráno nedokáže odejít z domu, dokud nezastele a nesrovná botník u dveří. Možná je to někdo z vaší rodiny. Možná jste to vy. Podle psychologů za tím stojí konkrétní povahové nastavení. A chování kolem pořádku bývá o člověku výmluvnější než leckterý osobnostní test.
Svědomitost mají v malíku
Osobnost se v psychologii běžně popisuje pěti základními povahovými dimenzemi, kterým se souhrnně říká Velká pětka. Jedna z nich, svědomitost, nejlépe předpovídá, jestli má někdo doma uklizeno. Kdo ji má vysokou, rád plánuje dopředu, drží si svůj systém a rozdělané úkoly dotahuje do konce.
Takový člověk pak bývá spolehlivý nejen doma, ale i v práci a mezi přáteli. Uklizený byt je vlastně jen jeden z projevů toho, jak přistupuje k celému životu. Pohání ho jednoduše chuť mít kolem sebe srozumitelný řád.
Přečtěte si také: Vezměte dnes do ruky starý smaltovaný hrnec a otočte ho. Pokud uvidíte 1 značku, máte v kuchyni poklad
Všimnou si i toho nejmenšího smítka
Druhou vlastností je vyostřený smysl pro detail. Kdo pořád uklízí, zaregistruje věci, které kolem ostatních proklouznou bez povšimnutí. Otisky prstů na skleněných dvířkách, nakřivo pověšená utěrka nebo drobky u chlebníku mu okamžitě neuniknou.
Podle výzkumů bývají lidé toužící po dokonalém pořádku zároveň hodně bdělí a pozorní. V řadě situací je to výhoda, protože takový člověk podchytí problém dřív než ostatní. Někdy se to ale zvrtne a stejně přísné oko, kterým sleduje domácnost, začne uplatňovat i na lidi kolem sebe.
Nedokončené věci je připraví o klid
Třetí rys psychologové nazývají potřebou kognitivního uzavření. Je to silné nutkání dovést každou věc do konce a nenechávat kolem sebe nic rozdělaného. Člověk s tímhle nastavením se nedokáže naplno pustit do ničeho nového, dokud mu za zády visí hromada nevyřízených úkolů.
Přečtěte si také: Kdo má ve vitríně tuhle křišťálovou vázu po babičce, ať ji nevyhazuje, sběratelé za ni platí i 17 000 Kč
Nepořádek na něj působí přesně jako takový nedořešený úkol. Dokud leží na stole, hlava se nepřepne k příjemnějším věcem. Uklizený prostor je pro něj proto podmínkou, aby se vůbec dokázal soustředit.
Úklidem si drží nervy na uzdě
Čtvrtou společnou vlastností je potřeba mít svět kolem sebe pod kontrolou. Spoustu věcí kolem nás nezměníme, zato doma si sami řídíme, kam co patří a v jakém je to stavu. Tahle malá jistota pomáhá krotit úzkost. Úklid má navíc rychlou zpětnou vazbu, hotový výsledek je vidět během pár minut, a to samo o sobě potěší.
Že nejde jen o pocit, naznačuje i biologie. Studie ukazují, že přeplněná domácnost drží hladinu stresového hormonu kortizolu výš, a to výrazněji u žen než u mužů. Samotná úzkostnost přitom k pořádku automaticky nevede. U lidí se silně kolísavou náladou to bývá spíš naopak, vnitřní neklid spotřebuje tolik sil, že na uklízení už kapacita nezbude a doma se hromadí nepořádek.
Přečtěte si také: Tenhle starý porcelánový talíř se prodává na internetu i za 1 000 Kč. Čechům se doma válí už od ČSSR a neví o tom
Nepořádek je zbytečně vyčerpává
Pátým znakem je zvýšená citlivost na vizuální podněty. Zatímco kolem někoho může ležet batoh odhozený na gauči a vůbec mu to nevadí, člověk s tímhle naladěním takový obraz vnímá jako rušivé pozadí, které mu tahá pozornost. Každá odložená věc přidává další podnět a mysl se pak vyčerpává tříděním, co si zaslouží pozornost a co je jen balast.
Často jde o introvertněji laděné povahy, které uklízejí hlavně samy pro sebe, aniž by je k tomu hnala návštěva. Když mají kolem sebe klid a srovnáno, snáz vypnou a naberou nové síly. Řád v prostoru se jim promítá do klidu v hlavě.
Kdy je záliba v pořádku zdravá
Mít rád čistotu není žádná vada. V uklizeném bytě se líp usíná i soustředí a pořádná generálka nahradí i menší trénink. Dobrý pocit z hotové práce má k tomu i chemický základ, každý dokončený úkol spustí odměnu v podobě dopaminu a fyzická námaha při drhnutí přidá endorfiny. Řada lidí popisuje obyčejné mytí nádobí dokonce jako formu meditace, při které si vyčistí hlavu.
Přečtěte si také: Za Husáka stál pár Kčs, dnes za něj sběratelé dávají i 2 000 Kč. Tenhle mixér měl doma skoro každý
Jinam se hranice posouvá teprve ve chvíli, kdy:
- nutkání uklízet nejde zastavit,
- i drobný nepořádek spustí nepřiměřený neklid,
- úklid začne ukrajovat z práce, spánku a vztahů.
Tehdy už může jít o víc než zálibu a vyplatí se to probrat s odborníkem. Kdo si ale rád urovná poličku a před spaním otře stůl, nemá důvod k obavám. Má povahu, se kterou se dobře žije a na kterou je spolehnutí. Pokud vás tento obsah zaujal, přečtěte si také Vezměte dnes do ruky starý smaltovaný hrnec a otočte ho. Pokud uvidíte 1 značku, máte v kuchyni poklad.
Zdroje: https://medium.seznam.cz/clanek/hvezdarna-psychologove-tvrdi-ze-lide-kteri-radi-uklizeji-maji-specificke-rysy-osobnosti-262840, https://www.dotyk.cz/lifestyle/psychologie-uklidu-proc-potrebujeme-mit-uklizeno/, https://www.denik.cz/bydleni/psychologie-poradek/, https://www.kondice.cz/zivot/uklid-pred-navstevou-psychologie/, https://www.ireceptar.cz/domov-a-bydleni/povaha-podle-uklizeni-20330714.html
