Krása a módaVlasy

Zhoustnutí vlasů: 5 tipů pro dokonale husté vlasy

Zhoustnutí vlasů: 5 tipů pro dokonale husté vlasy

Nikdo nejspíš netouží po řídkých a splihlých vlasech a je normální pociťovat trochu té závisti, když narazíte na ženu s hustými dlouhými a objemnými vlnami. Ale co když vám dnes řekneme, že takovými vlasy se můžete chlubit i vy? Zjistěte, jak přírodně docílit dlouhých, hustých a objemných vlasů za několik měsíců!

Zvolte správný šampon a kondicionér

Jestliže chcete, aby vaše vlasy prospívaly a zhoustly, musíte zvolit správný šampon a kondicionér. Ideální jsou přípravky s vysokým obsahem biotinu, keratinu, kofeinu, kolagenu a provitaminu B5. Pro zvolení nejvhodnějšího přípravku se můžete poradit v drogerii či se svým kadeřníkem.

Udržujte své vlasy a vlasovou pokožku

Bez zdravých vlasů a pokožky není možné vypěstovat hustou a bohatou hřívu. Proto jestliže toužíte po zhoustnutí vlasů, nesmíte je poškozovat. Minimalizujte používání tepelných úprav vlasů, vyhněte se přílišnému množství kondicionéru a nemyjte své vlasy zbytečně často.

Jezte vhodné jídlo

Pravidelný příjem vhodných živin ve stravě výrazně podporuje růst a zdraví vlasů a vlasových folikul. Vyhledávejte bílkoviny, omega 3 kyseliny, vitamíny rozpustné v tucích a železo. U těchto suplementů dávejte velký pozor na předávkování!

Vhodné potraviny s vysokým obsahem těchto živin jsou:

  • Losos
  • Vejce
  • Arašídy
  • Špenát
  • Avokádo

Zvažte nový sestřih

Ačkoli dlouhé a husté vlasy jsou snem každé z nás, nejlépe jich docílíte, když to vezmete postupně. Abyste podpořila hustotu svých vlasů, zkraťte je. Dobře udržované mikádo dokáže s houstnutím vlasů zázraky.

Masky proti vypadávání vlasů

Není nic lepšího, než si udělat čas pro sebe s domácí maskou na vlasy. Pro vytvoření dokonalé masky proti vypadávání vlasů můžete použít například:

  • Žloutky
  • Olivový olej
  • Pomerančovou šťávu
  • Aloe Vera (gel nebo olej)
  • Avokádo
  • Kokosový olej
  • Ricinový olej